秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，肌肤的新陈代谢会变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂慢慢减少，再加上外界的种种刺激，皮肤里面的水分很容易大量流失，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况。立秋后，标志着孟秋时节（秋季第一个月）的正式开始，也是由热转凉的交接节气，但在这干燥的秋季，许多人脸上会出现干燥紧绷等现象，各种肌肤问题细纹、干纹、痘痘......也会接踵而来。
立秋虽说是秋天的第一个节气，却并不意味着马上天儿就凉了，这个处在中伏和末伏之间的节气，常常会带来热气腾腾的“秋老虎” ，提醒着人们炎热的天气“余威”还在。气温反复无常，这个阶段的护肤尤为重要！
初秋来临，我们应该如何正确护肤呢？小朋友，你心里是不是有很多的问号？？？来一起看看答案吧！
秋季的养生、美肤，皆以“养”为原则
立秋护肤法则一：防晒还是不能停
防晒和补水一样，一年四季都必不可少，区别只有防晒指数不同而已。立秋之后，太阳还是持续在线，暴晒不止的，所以，出门防晒还是很有必要的。
防晒最重要的是阻挡紫外线，因为紫外线会对皮肤产生损伤，长时间暴露在户外，且不做任何防晒措施，轻则出现晒黑、晒红、松弛、干燥、皱纹等老化现象，重则引起各种光线性皮肤病等。
立秋护肤法则二：加强补水
7月不补水，8月不补水，9月、10月......徒伤悲！秋季到来空气中的水分湿度不断减少，肌肤开始变得紧绷干燥，甚至出现脱屑的情况。这就需要换掉夏季控油护肤品，使用润肤产品，这样能更好的锁住肌肤水分深层补水。
因为秋季是肌肤的灾难季，干燥、蜕皮、细纹......麻烦源源不断。一切护肤以补水为先！如果夏天已经在补水了，那秋天就应该是补水+1，更强效补水！
立秋护肤法则三：合理饮食
蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素是维持皮肤营养代谢必需的物质，新鲜肉类可以提供优质蛋白，新鲜蔬菜和水果中含有较多的维生素和丰富的微量元素。
炎热夏季都喜欢重口味食物，冷热酸甜一起往嘴里塞，不仅肠胃接受不了，肌肤也会因你的饮食习惯变得水油不平衡，从而慢慢地出现各种皮肤问题，失去弹性与水分，出现细小皱纹。
立秋护肤法则四：夜间清洁
秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。另外，立秋后，角质层大量脱落，不及时清洁皮肤也会造成严重干燥、粗糙。白天出门很难避免紫外线，空气灰尘的侵害，加上化妆后留下的残妆，都会附着在肌肤表面，堵塞毛孔，会引起黑头，粉刺，痘痘等。
所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。洁肤应选用杀菌力强、清洁效果好的氨基酸洁面乳保持肌肤清爽，洁净。
立秋后，你的颜值还在线吗？不论在哪一个季节，你对肌肤护理的那份用心，一定要时刻在线~避免肌肤进入多事之秋，还需要多花些心思护肤，对容颜来讲，秋只是一个季节的开始，只要坚持对肌肤进行正确的护理和保养，四季将美颜依旧~
基本上懂得护肤的女孩子都会给自己买上一堆的护肤品，但其实我们的护肤要根据季节来改变，上市，现在的深秋季节皮肤干燥缺水的情况是最严重的，所以我们第一要做的就是补水，补水的基础就是用爽肤水。所以像是这样的拥有玻尿酸以及氨基酸原液的爽肤水就特别适合我们使用，重点是性价比高，便宜又大碗，里面的氨基酸和玻尿酸成分都是可以帮助我们深入补水，并且提亮肌肤肤色的，而且肌肤里头的细胞也会更加的活起来，要使肌肤看起来更有弹性，即使晚上使用第二天脸上的肌肤也是水水嫩嫩的，不会出现起皮缺水。
皮肤的角质层含水量一般是在20-30%。含水量低于10%时，角质层的正常代谢无法进行，功能受到影响，皮肤就像干涸的土地一样会变得粗糙紧绷，出现干燥脱屑和缺水的小细纹。如果护理不正确，容易引发瘙痒等皮肤问题，严重的话会引起皮炎湿疹等皮肤疾病。因而在干燥的秋冬季节，保湿护理是最关键的。
皮肤护理首先要做好清洁工作。因为秋季干燥，不适合像夏季那样进行高强力的清洁了，应改用温和的清洁产品，避免带走更多油脂，导致肌肤干燥敏感。
秋季的面部清洁要分两种情况对待，化妆的和不化妆的。平常不怎么化妆的同学，干性皮肤应选择含有滋润成分的保湿型洗面奶，油性皮肤在保证清洁力度的情况下，应逐渐减少磨砂类清洁产品的使用次数。混合性皮肤注意T区的清洁，清洁产品也要含有滋润成分。
防晒仍然重要
尽管秋季阳光较弱，但仍需注意防晒。选择含有适量防晒指数的防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。
护理嘴唇
秋季的气候会导致嘴唇干裂。使用滋润的润唇膏，保持嘴唇柔软和滋润。
温和洁面
选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的洁面产品，以免去除皮肤的天然油脂。干燥的秋季容易造成皮肤紧绷和干燥，请选择适合自己肤质的洁面产品。
保持皮肤水润
秋季的空气干燥，肌肤容易失去水分。使用保湿产品如面霜或保湿精华素，补充肌肤所需的水分，并形成保护膜锁住水分。
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