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秋天,女人多吃这个瓜,美容护肤,才5毛钱一斤,做成小饼太香了

   2023-09-18 网易1880
导读

秋天,女人多吃这个瓜,美容护肤,才5毛钱一斤,做成小饼太香了

前言:秋天,女人多吃这个瓜,美容护肤,才5毛钱一斤,做成小饼太香了

秋天到了,天气逐渐变凉了,各种好吃的瓜果蔬菜也都成熟了,其中,冬瓜是我最爱吃的蔬菜之一,说是冬瓜,相信大家都不会陌生,这个时候的冬瓜正是大量上市的时候,既新鲜又便宜,我们这边的冬瓜是5毛钱一斤,每次去菜市场买菜,我总会忍不住买上几个,可以吃很长一段时间,冬瓜是一种比较容易保存的蔬菜,不用放冰箱,就可以存放很长一段时间。大家都喜欢吃冬瓜吗?

冬瓜小饼
冬瓜的营养是非常多的,冬瓜中含有丰富的维生素和多种矿物质,其中维C的含量是最高的,平时多吃点冬瓜不但能护肾,还能美容养颜,清热化痰,对身体是非常好的。特别是女人要多吃点冬瓜,不但能护肤还能美容,经常吃对皮肤是非常好的。
冬瓜除了做汤,包包子之外还有很多好吃的做法,今天我跟大家分享的是冬瓜小饼的做法,做好的冬瓜小饼外酥里嫩,非常好吃,没次做一锅上桌大加都抢着吃,秋天,女人多吃这个瓜,美容护肤,才5毛钱一斤,做成小饼太香了。好了,话不多说,我们一起来看看做法吧!

冬瓜小饼
【食材】:冬瓜,食盐,五香粉,鸡蛋,葱花,面粉,食用油等
【具体做法】
准备一块冬瓜,将冬瓜去掉外皮,去掉里面的瓤子,然后切成薄片,全部切好之后装在一个大碗中,在里面加入一勺食盐,将冬瓜翻拌均匀,腌制10分钟。

冬瓜小饼
在碗中加入适量的面粉,加入一勺食盐,一勺五香粉,一勺花椒粉,加入适量的清水,将它搅拌至无颗粒的面糊,在面糊中打入2个鸡蛋,一把葱花,再将鸡蛋充分地搅拌均匀,搅成流水的状态,放在一旁备用。

冬瓜小饼
另准备一个盘子,倒入适量的面粉,将腌好的冬瓜片放在面粉中滚一圈,使冬瓜片的上面都裹上一层面粉,然后再放在面糊中滚一圈,使冬瓜片的上面都裹上一层面糊。
电饼铛预热,在上面刷上一层食用油,将裹满面糊的冬瓜片摆放在电饼铛里,开中火煎,煎至一面定型金黄之后再煎另一面,一直煎至冬瓜饼两面都金黄,就可以出锅了。

冬瓜小饼
秋天,女人多吃这个瓜,美容护肤,才5毛钱一斤,做成小饼太香了,以上就是我带给大家的冬瓜小饼的做法,这样做的冬瓜饼外面的表皮焦香酥脆,里面软软糯糯的,非常好吃。现在正是吃冬瓜的时候,大家可以花几块钱买上一个冬瓜试着做一下,最后希望大家都能做出美味又好吃的冬瓜小饼。

冬瓜小饼
【挑选冬瓜小技巧】
1.大家在买冬瓜的时候要看一下冬瓜的外皮,要挑选冬瓜表面光滑,没有坑的冬瓜。
2.看一下冬瓜的颜色,大家要选择冬瓜表皮是墨绿色的冬瓜,这样的冬瓜是比较好的。
3.看下冬瓜的软硬,切开的冬瓜大家可以用手按压一下,如果是摸起来很软,说明是放的时间比较久了,不建议买,建议大家买摸起来很硬的冬瓜,这样的冬瓜是比较新鲜的。


 
(文/小编)
 
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